صحة

جديد الأخبار من وزارات الصحة ومعلومات طبية هامة للمرضى ومتابعة أحدث اكتشافات العلماء الصحية

تعرف علي فوائد شرب الماء على ثلاث مرات

مياه

فوائد شرب الماء على ثلاث مرات ,يكون الماء 75% من وزن الجسم أي ثلاثة أرباع وزن الجسم تقريبا و ذلك يتوقف علي حجم الجسم ولذلك فإن كل خلية في جسم الإنسان تحتاج لكميات معينة من الماء من أجل القيام بعملها علي أكمل وجه،ويجب علي الإنسان شرب 10 أكواب من الماء …

أكمل القراءة »

الأشياء المسببة في تنميل اليدين أثناء النوم

ما سبب تنميل اليدين

كثير من الناس يشعرون بتنميل جزء من أجسامهم وهذا الشعور من الممكن أن يزيد وقت النوم ، فهذا الشعور  من الممكن أن يزعج الكثير  من الناس، فالشعور هذا له كثير من الأسباب ومن خلال تلك الأسباب يمكن معالجة هذا الشعور الناتج عن أسباب معينة، ومن خلال تلك المقالة نعرض لكم …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض أمراض الكلى

أعراض مرض الكلى

يتعرض جسم الانسان لكثير من الامراض التى تصيبه وتؤثر عليه ومن هذه الامراض امراض الكلى المتعددة ومنها الفشل الكلوى وحصوات الكلى واصابة الكلى ببعض انواع الفيروسات والبكتيريا التى تؤثر على صحة الكلى ووظائفهافى جسم الانسان حيث انه يوجد الكثير من الناس لديهم مشاكل صحية فى وظائف الكلى لديهم قد تصل …

أكمل القراءة »

8 فوائد لإستخدم الشاي الابيض لانقاص الوزن

الشائ الابيض

الشاى الابيض من الاعشاب المهمة والسحرية فى حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد والتنحيف مع اتباع النظام الغذائى والرياضة الخفيفة كالمشى فهو يزود  عمليات التمثيل الغذائى والحرق حيث انه يحتوى على كثير  من العناصر الغذائية التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد والكثير من المشاكل الصحية لذلك سنطلعكم على اهم …

أكمل القراءة »

فوائد المكسرات الغذائية لجسم الانسان تعرف عليها

المكسرات

تعتبر المكسرات من اكثر المسليات التى يعشقها الجميع نظرا لما تحتوى عليه من عناصر مهمة وفيتامينات اضافة الى طعمها اللذيذ والممتع وفوائدها الكثيرة والمتعددة لجسم الانسان واليكم اكثر انواع المكسرات اهمية لجسم الانسان   المكسرات الاكثر فائدة لجسم الانسان 1- الفول السودانى يعتبر الفول السودانى من المكسرات التى تحتوى على …

أكمل القراءة »

أيسر الطرق لإنقاص الوزن بسرعة وبطريقة صحية

انقاص الوزن

ان مشكلة زيادة الوزن هي مشكلة تواجه الكثير من الناس في مختلف الفئات العمرية وعندما يعاني منها الإنسان يبدأ في استخدام الحميات المختلفة لإنقاص الوزن ويتبع أنظمة مختلفه منها ما هو صحي ومنها ما هو غير صحي ولكن يجب التعرف علي الأسباب التي تسبب السمنة قبل البدء في معالجتها الأسباب …

أكمل القراءة »

طرق فعالة لعلاج النمش عن طريق كريمات التفتيح والتقشير الكيميائي

طرق فعالة  لعلاج النمش 

النمش من المشكلات الجلدية التي تظهر نتيجة للاستعداد الوراثي وهو عبارةو عن بقع بنية فاتحة اللون وغير بارزه عن الجلد وتزداد كلما تعرضت البشرة للاشعة فوق البنفسجية وغالبا ما يظهر عند ذوات البشرة الفاتحة والشعر الأحمر وذلك لزيادة مادة الميلانين وهي الصبغة الداكنة وزيادة في الخلايا الصبغية التي تنتج هذه …

أكمل القراءة »

فوائد مشروب الحلبة للسيدات صباحا

فوائد الحلبة

الحلبة نبات بقولي يتميز بالعديد  المنافع التي لا حصر لها وسنعرض هنا فوائد الحلبة للجسم والإنسان وكيف تستطيع استخدامها بشكل صحي ومفيد، حيث لأن نبات الحلبة به عدد كبير جدا من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ج و ب ويوجد به العديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، كما انه من السهل زراعتها …

أكمل القراءة »

مشروبات طبيعية لحرق الدهون وفقد كثير من السعرات الحرارية

مشروبات طبيعية لحرق الدهون وفقد كثير من السعرات الحرارية

الوصول للوزن المثالي وحرق الدهون هو الحلم لكل النساء والرجال للحصول علي جسم رشيق والتخلص من مشكلة البطن والأرداف واليكم بعض المشروبات الطبيعية لحرق لدهون و الحصول علي جسم رشيق 6 مشروبات طبيعية لحرق الدهون والحصول علي قوام رشيق ومتناسق مشروب أوراق الفجل و القرفة  نطحن كلا  كم الزنجبيل والليمون …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح الأخضر في الوقاية من مرض السرطان والتخلص من السمنة

فوائد التفاح الأخضر

التفاح الأخضر فاكهه مشهورة لها فوائد عظيمة فهو يخلص الجسم من السموم لأنه يحتوي علي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد و تحسن من وظائفه،ويعمل علي حماية خلايا الجسم من التلف، ويقوي مناعة الجسم و يحميه من الالتهابات،كما أنه يحمي الجسم من الالتهابات المسببة للألم مثل التهاب المفاصل، و …

أكمل القراءة »