الرئيسية / صحة / مشروبات طبيعية لحرق الدهون وفقد كثير من السعرات الحرارية
مشروبات طبيعية لحرق الدهون وفقد كثير من السعرات الحرارية
مشروبات طبيعية لحرق الدهون وفقد كثير من السعرات الحرارية

مشروبات طبيعية لحرق الدهون وفقد كثير من السعرات الحرارية

الوصول للوزن المثالي وحرق الدهون هو الحلم لكل النساء والرجال للحصول علي جسم رشيق والتخلص من مشكلة البطن والأرداف واليكم بعض المشروبات الطبيعية لحرق لدهون و الحصول علي جسم رشيق

6 مشروبات طبيعية لحرق الدهون والحصول علي قوام رشيق ومتناسق

  • مشروب أوراق الفجل و القرفة 

نطحن كلا  كم الزنجبيل والليمون والفجل  ثم نضيف إليه العسل والقرفة ونخلطهم مع بعض سوياً ويوضع  في الثلاجة يتناول ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل كل وجبة لمده شهر

  • مشروب الماء الدافئ والليمون 

نتناول كوب من مخلوط الماء الدافئ والليمون مره واحده يوميا علي الريق كل صباح

  • مشروب النعناع المثلج

يوضع مشروب النعناع المثلج مع الليمون وهو مشروب منعش وخاصة في فصل الصيف

  • مشروب القرفة وخل التفاح 

يخلط ملعقتان من خل التفاح وعصير الليمون وملعقة من العسل والقرفه مع بعضهم ويتناول يوميا مره واحده كل صباح قبل الغفطار

  • مشروب الشاي الأخضر والنعناع 

تغلي اوراق النعناع مع الشاء الأخضر ويصفي ويتناول قبل كل وجبة

  • مشروب الكرنب وخل التفاح

يخلط كوب من الكرنب +1/2 كوب من الماء +ملعقة من خل التفاح ++قليل من الفلفل الأسود

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *