فوائد التفاح الأخضر في الوقاية من مرض السرطان والتخلص من السمنة

التفاح الأخضر فاكهه مشهورة لها فوائد عظيمة فهو يخلص الجسم من السموم لأنه يحتوي علي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد و تحسن من وظائفه،ويعمل علي حماية خلايا الجسم من التلف، ويقوي مناعة الجسم و يحميه من الالتهابات،كما أنه يحمي الجسم من الالتهابات المسببة للألم مثل التهاب المفاصل، و يحافظ علي صحة البشرة ونضارتها وتجديد الخلايا والحماية من التجاعيد

فوائد التفاح الأخضر والتخلص من السمنه

ادراج التفاح الأخضر في نظامك الغذائي يساعدك في التخلص من السمنة

يعمل علي الإحساس بالشبع والتخلص من الدهون الزائدة

يقوم بخفض نسبة الدهون في الجسم

ينظم من عمليات الأيض بالجسم ويقلل السعرات الحرارية

يقلل من نسبة السكر بالدم لإنه يتحكم في نسبة الإنسوين

كيفية الحماية من السرطان عن طريق التفاح الأخضر

التفاح الأخضر يحتوي علي مجموعة من الألياف تساعد في تحسين عمليات الهضم وتسهيل حركة الأمعاء مما يسبب من الإصابة بسرطان القولون يوجد به أيضا  الفلافونويد والبوليفينول وأنواع أخري من مضادات الأكسدة تساعد في الحماية من مرض السرطان.