الرئيسية / صحة / تعرف علي مشروب الخيار لإنقاص الوزن 4 كيلو فى الأسبوع
مشروب لخيار لإنقاص الوزن
مشروب لخيار لإنقاص الوزن

تعرف علي مشروب الخيار لإنقاص الوزن 4 كيلو فى الأسبوع

مرض السمنه من أكبر المشاكل التي تواجه الرجال والسيدات فقد أصبحت مشكله العصر بلا شك ويعاني منها الكثيرون وأكثر الأشياء الذي يعاني منه الناس هي الكرش سواء رجال أم نساء وفي أعمار مختلفه ويسبب لهم مشاكل نفسيه  وصحيه كبيره تصل بالانسان الي عدم القدرة علي الحركه

وهنا سنتعرف علي مشروب طبيعي مشروب الخيار لإنقاص الوزن سيساعد في إنقاص الوزن والتخلص من السمنه  وهو مشروب طبيعي مكون من الخيار والزنجبيل وأوراق النعناع للمساعدة في التخلص الكرش والوزن الزائد بالجسم وكذلك أنه يمكن أن ينقص الوزن في الأسبوع الواحد 4 كيلو

مشروب الخيار لإنقاص الوزن

مكونات مشروب الخيار لإنقاص الوزن :

ليمونتان /زنجبيل فريش/ماء حسب الرغبة/أوراق نعناع طازج

طريقة مشروب الخيار لإنقاص الوزن

نغسل الليمون ونقطعه مع الخيار والزنجبيل ثم نضعهم في وعاء مع الماء ونخلطهم جيدا ثم نضع هذا الخليط فالثلاجه لمدة 4 ساعات ويشرب هذا المشروب فالصباح والمساء

فوائد الخيار والزنجبيل

لا يحتوي الخيار والزنجبيل علي سعرات حراريه عاليه وذلك يؤدي الي انقاص الوزن وشد الجسم ايضا كما ان الزنجبيل يعطي الجسم الرطوبة اللازمه ويمنع احتباس البول داخل الجسمويساعد فالتخلص من السموم

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *