يعنى الكثيرون فى الوطن العربى من الام الخاصة بالعظام والمفاصل ولذلك يبحثون دائما عن علاج لتلك الالام المزمنة والتى يرجع سببها الى نقص عدد من الفيتامينات فى جسم الانسان كالكسوم وغيرها من العناصر المهمة والتى تسبب فى هشاشة العظام مما يجعل تلك العظام اكثر تعرض للكسر
كيفيه استخدام طريقة التمر وحب الرشاد
نقوم بجلب 7 تمرات من البلح وقليل من حب الرشاد ومن ثم نقوم بالاستخراج النواة من داخل البلح ووضع حب الرشاد بالداخل مكانها ويقوم المريض بتناول حبه واحده يوميا كل صباح قبل تناول وجبة الافطار بنصف ساعة وسوف يكون هناك تحسن واضح فى التهاب المفاصل
طريقة طبيعية أخرى للتخفيف من آلام العظام والمفاصل
وتلك الطريقة الغير معروفة حيث المشروب الصحى والطبيعى المفيد لكل الاشخاص من اجل تجنب الالام الخاصة بالمفاصل والعظام ولذلك سوف نوضح طريقة عمل المشروب سالف الذهر وهو كتالى :-
المقادير