الرئيسية / صحة / انتبه: ممارسة الرياضة لا تقضي علي السمنة

انتبه: ممارسة الرياضة لا تقضي علي السمنة

قال خبراء دوليين في افتتاحية الدورية البريطانية للطب الرياضي بأنه حان الوقت لتحطيم خرافة ممارسة الرياضة.

وأضاف الخبراء بأن ممارسة الرياضة علي الرغم من أهميتها في الوقاية من الأمراض مثل السكري وأمراض القلب إلا أن تأثيرها محدود في التغلب علي السمنة.

وأوضح الخبراء الذي من بينهم عاصم مالهوترا طبيب القلب بالعاصمة البريطانية أن اللوم يأتي علي عاتق مصنعي المواد الغذائية لأنها تروج للإعتقاد الخاطئ بأن ممارسة الرياضة لها القدرة علي مقاومة التأثيرات السلبية الناتجة عن تناول الطعام غير الصحي وخاصة السمنة.

وأوصى الخبراء بعدم الترويج للإعتقاد بأن ممارسة الرياضة لها القدرة علي علاج تأثيرات المشروبات السكرية والوجبات السريعة.

واضاف مالهوترا أن الشخص الذي يعاني من السمنة يحتاج إلي تناول كمية أقل من الطعام وليس ممارسة الرياضة وأبدي قلقه من الإعتقادات الخاطئة لدي العامة والتي تجعلهم ياكلوا ما يريدون طالما أنهم يمارسون الرياضة.

وقال “هذا شئ غير علمي وغير صحيح ولا يمكن تجاهل أنظمة الغذاء السيئة.”

وقالت متحدثة باسم اتحاد الطعام والشراب البريطاني: “نمط الحياة الصحي ينبغي أن يجمع بين النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة معا”

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *